:root {
  --color-bg: #faf8f4;
  --color-bg-sage: #e8efe6;
  --color-bg-sky: #e6ebef;
  --color-bg-sand: #efe8df;
  --color-surface: #fffdf9;
  --color-text: #2c2a26;
  --color-text-muted: #5c5750;
  --color-accent-teal: #3d8b8b;
  --color-accent-teal-soft: rgba(61, 139, 139, 0.14);
  --color-accent-coral: #c97a6b;
  --color-accent-coral-soft: rgba(201, 122, 107, 0.14);
  --color-border: rgba(44, 42, 38, 0.1);
  --font-sans: "DM Sans", system-ui, sans-serif;
  --font-display: "Fraunces", Georgia, serif;
  --fs-sm: 0.875rem;
  --fs-base: 1rem;
  --fs-md: 1.0625rem;
  --fs-lg: 1.25rem;
  --fs-xl: 1.5rem;
  --fs-2xl: clamp(1.75rem, 4vw, 2.25rem);
  --fs-3xl: clamp(2rem, 5vw, 3rem);
  --lh-tight: 1.25;
  --lh-body: 1.65;
  --space-2: 0.5rem;
  --space-3: 0.75rem;
  --space-4: 1rem;
  --space-5: 1.25rem;
  --space-6: 1.5rem;
  --space-8: 2rem;
  --space-10: 2.5rem;
  --space-12: 3rem;
  --space-16: 4rem;
  --space-20: 5rem;
  --radius-sm: 8px;
  --radius-md: 14px;
  --radius-lg: 22px;
  --radius-full: 999px;
  --shadow-sm: 0 1px 2px rgba(44, 42, 38, 0.06);
  --shadow-md: 0 8px 24px rgba(44, 42, 38, 0.08);
  --shadow-card: 0 4px 20px rgba(44, 42, 38, 0.06);
  --trans-fast: 160ms ease;
  --trans-med: 280ms ease;
  --max-w: 72rem;
  --header-h: 4.25rem;
}

*,
*::before,
*::after {
  box-sizing: border-box;
}

html {
  scroll-behavior: smooth;
}

body {
  margin: 0;
  font-family: var(--font-sans);
  font-size: var(--fs-base);
  line-height: var(--lh-body);
  color: var(--color-text);
  background: var(--color-bg);
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
}

img {
  max-width: 100vi;
  height: auto;
  display: block;
}

a {
  color: var(--color-accent-teal);
  text-decoration-thickness: 1px;
  text-underline-offset: 0.18em;
  transition: color var(--trans-fast), opacity var(--trans-fast);
}

a:hover {
  color: var(--color-accent-coral);
}

a:focus-visible {
  outline: 2px solid var(--color-accent-teal);
  outline-offset: 2px;
}

h1,
h2,
h3 {
  font-family: var(--font-display);
  font-weight: 500;
  line-height: var(--lh-tight);
  letter-spacing: -0.02em;
}

h1 {
  font-size: var(--fs-3xl);
  margin: 0 0 var(--space-6);
}

h2 {
  font-size: var(--fs-2xl);
  margin: 0 0 var(--space-5);
}

h3 {
  font-size: var(--fs-xl);
  margin: 0 0 var(--space-3);
}

p {
  margin: 0 0 var(--space-4);
  color: var(--color-text-muted);
}

p:last-child {
  margin-bottom: 0;
}

.site-header {
  position: sticky;
  top: 0;
  z-index: 50;
  background: rgba(250, 248, 244, 0.92);
  backdrop-filter: blur(10px);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
}

.header-inner {
  max-width: var(--max-w);
  margin: 0 auto;
  padding: var(--space-4) var(--space-6);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  gap: var(--space-6);
  min-height: var(--header-h);
}

.logo {
  font-family: var(--font-display);
  font-weight: 500;
  font-size: var(--fs-lg);
  color: var(--color-text);
  text-decoration: none;
  letter-spacing: -0.02em;
  transition: opacity var(--trans-fast);
}

.logo:hover {
  opacity: 0.72;
  color: var(--color-text);
}

.nav-toggle {
  display: none;
  background: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-sm);
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
  cursor: pointer;
  color: var(--color-text);
  font: inherit;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
}

.nav-toggle i {
  font-size: 1.125rem;
}

.primary-nav ul {
  list-style: none;
  margin: 0;
  padding: 0;
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-2) var(--space-6);
}

.primary-nav a {
  color: var(--color-text-muted);
  text-decoration: none;
  font-weight: 500;
  font-size: var(--fs-sm);
  padding: var(--space-2) 0;
  border-bottom: 2px solid transparent;
  transition: color var(--trans-fast), border-color var(--trans-fast),
    transform var(--trans-fast);
}

.primary-nav a:hover {
  color: var(--color-accent-teal);
  border-bottom-color: var(--color-accent-teal-soft);
}

.primary-nav a[aria-current="page"] {
  color: var(--color-text);
  border-bottom-color: var(--color-accent-teal);
}

main {
  overflow-x: hidden;
}

.section {
  padding: var(--space-16) var(--space-6);
  opacity: 0;
  animation: section-in 0.65s ease forwards;
}

.section:nth-child(2) {
  animation-delay: 0.05s;
}

.section:nth-child(3) {
  animation-delay: 0.1s;
}

.section:nth-child(4) {
  animation-delay: 0.12s;
}

.section:nth-child(5) {
  animation-delay: 0.14s;
}

.section:nth-child(6) {
  animation-delay: 0.16s;
}

.section:nth-child(7) {
  animation-delay: 0.18s;
}

.section:nth-child(8) {
  animation-delay: 0.2s;
}

@keyframes section-in {
  to {
    opacity: 1;
  }
}

.section-inner {
  max-width: var(--max-w);
  margin: 0 auto;
}

.section-label {
  font-size: var(--fs-sm);
  font-weight: 600;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.12em;
  color: var(--color-accent-teal);
  margin-bottom: var(--space-3);
}

.bg-sage {
  background: var(--color-bg-sage);
}

.bg-sky {
  background: var(--color-bg-sky);
}

.bg-sand {
  background: var(--color-bg-sand);
}

.hero {
  padding-top: var(--space-20);
  padding-bottom: var(--space-16);
}

.hero-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1.1fr 0.9fr;
  gap: var(--space-12);
  align-items: center;
}

.hero-copy h1 span {
  color: var(--color-accent-teal);
}

.hero-lead {
  font-size: var(--fs-md);
  max-width: 36rem;
}

.hero-panel {
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-lg);
  box-shadow: var(--shadow-card);
  padding: var(--space-8);
  border: 1px solid var(--color-border);
  position: relative;
  transform: rotate(-1deg);
  transition: transform var(--trans-med), box-shadow var(--trans-med);
}

.hero-panel:hover {
  transform: rotate(0deg) translateY(-4px);
  box-shadow: var(--shadow-md);
}

.hero-panel::before {
  content: "";
  position: absolute;
  inset: -6px;
  border-radius: calc(var(--radius-lg) + 6px);
  border: 1px dashed rgba(61, 139, 139, 0.25);
  pointer-events: none;
}

.meta-row {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-4);
  margin-top: var(--space-8);
}

.meta-pill {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
  background: var(--color-accent-teal-soft);
  color: var(--color-text);
  padding: var(--space-2) var(--space-4);
  border-radius: var(--radius-full);
  font-size: var(--fs-sm);
  font-weight: 500;
}

.meta-pill i {
  color: var(--color-accent-teal);
}

.card-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  gap: var(--space-6);
}

.card {
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-6);
  border: 1px solid var(--color-border);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  transition: transform var(--trans-med), box-shadow var(--trans-med),
    border-color var(--trans-fast);
}

.card:hover {
  transform: translateY(-3px);
  box-shadow: var(--shadow-md);
  border-color: rgba(61, 139, 139, 0.25);
}

.card-icon {
  width: 2.5rem;
  height: 2.5rem;
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: var(--color-accent-coral-soft);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  margin-bottom: var(--space-4);
  color: var(--color-accent-coral);
}

.card-icon i {
  font-size: 1.25rem;
}

.card h3 {
  font-size: var(--fs-lg);
}

.rhythm {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--space-10);
  align-items: start;
}

.rhythm-options {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-3);
}

.rhythm-btn {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-4);
  align-self: stretch;
  text-align: left;
  padding: var(--space-4) var(--space-5);
  border-radius: var(--radius-md);
  border: 1px solid var(--color-border);
  background: var(--color-surface);
  cursor: pointer;
  font: inherit;
  color: var(--color-text);
  transition: background var(--trans-fast), border-color var(--trans-fast),
    transform var(--trans-fast), box-shadow var(--trans-fast);
}

.rhythm-btn:hover {
  border-color: rgba(61, 139, 139, 0.35);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
}

.rhythm-btn[aria-pressed="true"] {
  border-color: var(--color-accent-teal);
  background: var(--color-accent-teal-soft);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
}

.rhythm-btn-mark {
  width: 10px;
  height: 10px;
  border-radius: var(--radius-full);
  background: var(--color-border);
  flex-shrink: 0;
}

.rhythm-btn[aria-pressed="true"] .rhythm-btn-mark {
  background: var(--color-accent-teal);
}

.rhythm-output {
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-8);
  border: 1px solid var(--color-border);
  min-height: 12rem;
  box-shadow: var(--shadow-sm);
}

.rhythm-output h3 {
  margin-bottom: var(--space-4);
}

.steps-row {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(4, 1fr);
  gap: var(--space-4);
  margin-top: var(--space-10);
}

.step {
  text-align: center;
  padding: var(--space-5);
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-md);
  border: 1px solid var(--color-border);
  transition: transform var(--trans-med);
}

.step:hover {
  transform: translateY(-2px);
}

.step-num {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-xl);
  color: var(--color-accent-coral);
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.figure-row {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1.1fr;
  gap: var(--space-10);
  align-items: center;
  margin-top: var(--space-10);
}

.figure-row figure {
  margin: 0;
}

.figure-row img {
  border-radius: var(--radius-lg);
  box-shadow: var(--shadow-md);
  width: 100%;
}

.figure-caption {
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-top: var(--space-3);
}

.cta-band {
  text-align: center;
  max-width: 40rem;
  margin: 0 auto;
}

.btn {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: var(--space-2);
  padding: var(--space-3) var(--space-6);
  border-radius: var(--radius-full);
  font-weight: 600;
  font-size: var(--fs-sm);
  border: none;
  cursor: pointer;
  text-decoration: none;
  transition: background var(--trans-fast), color var(--trans-fast),
    transform var(--trans-fast), box-shadow var(--trans-fast);
}

.btn-primary {
  background: var(--color-accent-teal);
  color: #fff;
  box-shadow: var(--shadow-sm);
}

.btn-primary:hover {
  background: #357a7a;
  color: #fff;
  transform: translateY(-1px);
}

.btn-ghost {
  background: transparent;
  color: var(--color-text);
  border: 1px solid var(--color-border);
}

.btn-ghost:hover {
  border-color: var(--color-accent-teal);
  color: var(--color-accent-teal);
}

.disclaimer-box {
  background: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-6);
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
}

.site-footer {
  background: var(--color-text);
  color: #e8e4dc;
  padding: var(--space-12) var(--space-6) var(--space-8);
  margin-top: var(--space-8);
}

.footer-inner {
  max-width: var(--max-w);
  margin: 0 auto;
  display: grid;
  grid-template-columns: 1.2fr 1fr;
  gap: var(--space-10);
}

.footer-brand {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-xl);
  margin-bottom: var(--space-3);
  color: #fffdf9;
}

.footer-links {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(9rem, 1fr));
  gap: var(--space-4);
}

.footer-links > div {
  display: grid;
  gap: var(--space-3);
  min-width: 0;
}

.footer-links a {
  display: block;
  min-width: 0;
  padding-block: var(--space-1);
  color: #c9c4ba;
  text-decoration: none;
  font-size: var(--fs-sm);
}

.footer-links a:hover {
  color: #fffdf9;
}

.footer-bottom {
  max-width: var(--max-w);
  margin: var(--space-10) auto 0;
  padding-top: var(--space-6);
  border-top: 1px solid rgba(255, 253, 249, 0.12);
  font-size: var(--fs-sm);
  color: #a39e93;
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-4);
  justify-content: space-between;
}

.cookie-banner {
  position: fixed;
  bottom: 0;
  left: 0;
  right: 0;
  z-index: 100;
  background: var(--color-surface);
  border-top: 1px solid var(--color-border);
  box-shadow: 0 -8px 30px rgba(44, 42, 38, 0.1);
  padding: var(--space-5) var(--space-6);
  transform: translateY(110%);
  transition: transform var(--trans-med);
}

.cookie-banner.is-visible {
  transform: translateY(0);
}

.cookie-inner {
  max-width: var(--max-w);
  margin: 0 auto;
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  gap: var(--space-4);
}

.cookie-text {
  flex: 1 1 280px;
  margin: 0;
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--color-text-muted);
}

.cookie-actions {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-2);
}

.cookie-overlay {
  position: fixed;
  inset: 0;
  background: rgba(44, 42, 38, 0.35);
  z-index: 99;
  opacity: 0;
  pointer-events: none;
  transition: opacity var(--trans-med);
}

.cookie-overlay.is-open {
  opacity: 1;
  pointer-events: auto;
}

.cookie-modal {
  position: fixed;
  left: 50%;
  top: 50%;
  transform: translate(-50%, -50%) scale(0.96);
  z-index: 101;
  width: min(440px, calc(100vw - 2rem));
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-6);
  box-shadow: var(--shadow-md);
  border: 1px solid var(--color-border);
  opacity: 0;
  pointer-events: none;
  transition: opacity var(--trans-med), transform var(--trans-med);
}

.cookie-modal.is-open {
  opacity: 1;
  pointer-events: auto;
  transform: translate(-50%, -50%) scale(1);
}

.cookie-modal h2 {
  font-size: var(--fs-lg);
  margin-bottom: var(--space-4);
}

.cookie-switch-row {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  gap: var(--space-4);
  padding: var(--space-3) 0;
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
  font-size: var(--fs-sm);
}

.cookie-switch-row:last-of-type {
  border-bottom: none;
  margin-bottom: var(--space-4);
}

.switch {
  position: relative;
  width: 44px;
  height: 24px;
  flex-shrink: 0;
}

.switch input {
  opacity: 0;
  width: 0;
  height: 0;
}

.switch-slider {
  position: absolute;
  cursor: pointer;
  inset: 0;
  background: var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-full);
  transition: background var(--trans-fast);
}

.switch-slider::before {
  content: "";
  position: absolute;
  height: 18px;
  width: 18px;
  left: 3px;
  bottom: 3px;
  background: var(--color-surface);
  border-radius: 50%;
  transition: transform var(--trans-fast);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
}

.switch input:checked+.switch-slider {
  background: var(--color-accent-teal);
}

.switch input:checked+.switch-slider::before {
  transform: translateX(20px);
}

.switch input:disabled+.switch-slider {
  opacity: 0.55;
  cursor: not-allowed;
}

.form-grid {
  display: grid;
  gap: var(--space-5);
  max-width: 36rem;
}

.form-field {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: stretch;
  min-width: 0;
}

.form-field label {
  display: block;
  font-size: var(--fs-sm);
  font-weight: 600;
  margin-bottom: var(--space-2);
  color: var(--color-text);
}

.form-field input,
.form-field textarea {
  box-sizing: border-box;
  display: block;
  min-width: 0;
  align-self: stretch;
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  border-radius: var(--radius-sm);
  border: 1px solid var(--color-border);
  font: inherit;
  background: var(--color-surface);
  transition: border-color var(--trans-fast), box-shadow var(--trans-fast);
}

.form-field input:focus,
.form-field textarea:focus {
  outline: none;
  border-color: var(--color-accent-teal);
  box-shadow: 0 0 0 3px var(--color-accent-teal-soft);
}

.form-field textarea {
  min-height: 140px;
  resize: vertical;
}

.field-error {
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--color-accent-coral);
  margin-top: var(--space-2);
  min-height: 1.25rem;
}

.checkbox-row {
  display: flex;
  gap: var(--space-3);
  align-items: flex-start;
}

.checkbox-row input {
  margin-top: 0.25rem;
  width: 1rem;
  height: 1rem;
  accent-color: var(--color-accent-teal);
}

.policy-page h1 {
  margin-bottom: var(--space-4);
}

.policy-page article {
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-8);
  border: 1px solid var(--color-border);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
}

.policy-page h2 {
  font-size: var(--fs-lg);
  margin-top: var(--space-8);
}

.policy-page h2:first-of-type {
  margin-top: var(--space-6);
}

.policy-meta {
  font-size: var(--fs-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-bottom: var(--space-6);
}

.thankyou-block {
  text-align: center;
  max-width: 32rem;
  margin: 0 auto;
  padding: var(--space-20) var(--space-6);
  height: 100vh;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  justify-content: center;
  align-items: center;
}

@media (max-width: 960px) {

  .hero-grid,
  .rhythm,
  .card-grid,
  .figure-row,
  .footer-inner,
  .steps-row {
    grid-template-columns: 1fr;
  }

  .steps-row {
    grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
  }

  .hero-panel {
    transform: rotate(0deg);
  }
}

@media (max-width: 720px) {
  .nav-toggle {
    display: inline-flex;
  }

  .primary-nav {
    position: fixed;
    inset: var(--header-h) 0 auto 0;
    background: rgba(250, 248, 244, 0.98);
    border-bottom: 1px solid var(--color-border);
    padding: var(--space-4) var(--space-6);
    transform: translateY(-120%);
    opacity: 0;
    pointer-events: none;
    transition: transform var(--trans-med), opacity var(--trans-med);
  }

  .primary-nav.is-open {
    transform: translateY(0);
    opacity: 1;
    pointer-events: auto;
  }

  .primary-nav ul {
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-2);
  }
}

@media (max-width: 480px) {
  .steps-row {
    grid-template-columns: 1fr;
  }

  .cookie-inner {
    flex-direction: column;
    align-items: stretch;
  }

  .cookie-actions {
    justify-content: stretch;
  }

  .cookie-actions .btn {
    flex: 1;
  }

  .logo {
    font-size: var(--fs-md);
  }

  .footer-brand {
    font-size: var(--fs-md);
  }
}